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流れ星による読書日記。大学在学中に200冊を読破。現在のべ900冊目に突入中! 目指すは…1000冊?
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 プロフィール 
HN:
流れ星
性別:
女性
職業:
アルバイト
趣味:
読書
自己紹介:
文学部在学中に223冊を読破。

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「○○冊目!」…在学中
「○○冊目!」…卒業後
もうすぐ通算650冊に到達予定。
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122冊目!

続かない女のための続ける技術 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術
剣持まよ

サンクチュアリパプリッシング 2009-11-13


by G-Tools
出版直後、本屋で見つけて気になり、数回立ち読みした後で購入しました。

漫画家の著者が、節約や家計簿・ダイエットなどに挑戦していくエッセイです。地道に普段の生活の中で続けるために、思考錯誤しながら工夫していく部分が参考になります。

たとえば、日記や家計簿は普段必ず取る行動とセットにする。おっくうになりがちなジョギングは、ウェアやシューズをすぐ使える場所に出しておく。…なるほど、これなら「めんどうそう」な気持ちも軽くなるかも。

個人的には、『「1日30分」を続けなさい!』(2007/09/27の記事)と合わせて読むのがおすすめです。

(本屋で購入・背表紙幅:1.5cm)

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