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流れ星による読書日記。大学在学中に200冊を読破。現在のべ900冊目に突入中! 目指すは…1000冊?
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 プロフィール 
HN:
流れ星
性別:
女性
職業:
アルバイト
趣味:
読書
自己紹介:
文学部在学中に223冊を読破。

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353冊目!

病気にならない生き方 2 実践編 病気にならない生き方 2 実践編
新谷 弘実

サンマーク 2007-01-10

by G-Tools
「実践編」と銘打った第2弾。前作を読んでいなくても、内容はほぼ同じでした。

この2冊目では、食事法についてのより詳しい説明を得ることができます。「濃縮還元ジュース」(p. 140)や「電子レンジ」(p. 172)の安全性を疑問視した指摘は、目からウロコでした。

4月に1冊目を読んでから、先生が勧める「玄米」や「ミネラルウォーター」が気になっています。できるところから現在の食生活を改善していきたいと思うようになりました。

→「病気にならない」シリーズの他の本:
  ・『1』 (2013/04/03の記事
  ・『2 実践編』
  ・『3 若返り編』 (2013/07/16の記事

→著者の公式ホームページ:
  ・Dr. Shinya.com http://www.drshinya.com

(F市図書館で借りて・背表紙幅:2.2cm)

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