CD 予防のための音楽「うつ」

番外編の番外編！

予防のための音楽「うつ」 メンタル・フィジック・シリーズ 土田有紀 Della Inc. 2005-10-25 by G-Tools

この頃、気に入って聞いているCDの中から、1枚をご紹介。

Dellaという会社から出ているシリーズで、健康に着目して制作された音楽CDです。他にも「自律神経にやさしい音楽」とか「究極の眠れるCD」もよく聴いています。

お医者さんや心理学の研究者の方が監修されているとのことで、CDについているブックレットにも基礎知識がまとめられています。

ジャケットも、見てるだけで元気が出てきそうなデザイン(^-^)

近頃あまり体調がよくない、という人へのお見舞いのプレゼントにもいいかも。

→会社の公式サイト：
　　・Della Web Site　http://www.della.co.jp/

→このCDについて触れている本：
　　・『AERAムック　職場のうつ』　（2009/09/20の記事）

→このCDを監修した、医師の山本晴義先生の著書：
　　・『メンタルヘルス・マネジメント』　（2011/11/27の記事・共著）
　　・『ストレス一日決算主義』　（2013/12/01の記事）

2011/11/24 (Thu) 番外編：管理人のオススメ