斎藤茂太 『続・いい言葉は、いい人生をつくる』

234冊目！

続・いい言葉は、いい人生をつくる 斎藤 茂太 （成美文庫）　成美堂出版 2006-02 by G-Tools

以前オリジナル版を読んだ後、最近になって続編も出ていたことを知り、手に取りました。数ページずつで読みやすいので、バスや電車に乗っている間、細切れの時間つぶしに気軽に読めます。

今回、いいなと思ってメモを取ったのは以下の部分↓

「あいかわらずのダイエットブームである。あげくに、十分スリムなのに、もっと細くなりたいという一念から精神を病み、過食症や拒食症に陥る人も少なくない。
　ダイエットよりももっと大切なのは、自分で自分のあり方をしっかり選べる健康な考え方なのである」　（p. 165　改行本文）

私も軽い摂食障害の症状があります。ダイエットというより、健康や栄養の偏りを気にしすぎて、返って食べられなくなってしまうという…。

本当の健康は、食べたいと思えるものをおいしく味わえることなのかもしれません。

→本文中で触れている本：
　　・p. 45　フランクル　『夜と霧』　（2012/10/13の記事）
　　・p. 60　サン＝テグジュペリ　『星の王子さま』　
　　　　（集英社文庫）　（2012/07/05の記事）
　　　　（新潮文庫）　（2013/03/29の記事）
　　・p. 199　キヨサキ　『金持ち父さん、貧乏父さん』　（2015/03/14の記事）

→「いい言葉」シリーズのほかの本：
　　・『いい言葉は、いい人生をつくる』　（2011/06/01の記事）
　　・『いい言葉は、いい人生をつくる　ラスト・メッセージ』　（2012/06/21の記事）

→著者の他の本：
　　・『「心の掃除」の上手い人　下手な人』　（2009/12/27の記事）

（C市図書館で借りて・背表紙幅：1.3cm）

2012/05/29 (Tue) 興味本位